Fiche technique randonnée - Ariège Vicdessos

Journée Alpine

4ème étang picot (2416 m)

Col du Picot (2645)

Au départ de l'étang de Soulcem (1560m)

L’Ariège est une région dont le relief est extrêmement marqué

Ses vallées profondes et ses pentes acérées offrent des paysages hors du commun

Fidèle à l’Ariège, cette ascension est définitivement montagnarde 

L’escalier formé par les étangs Picot offrent une vue simplement ahurissante

 

COTATIONS TECHNIQUES DES ITINERAIRES

Distance  15km            Dénivelé     D+/D- 1085 mètres      Temps de marche   6h 

Technicité  3/5 (5 ponctuel)

Risque 3/5 (4 ponctuel)

Effort: IBP=135

Préparation physique basse: Itinéraire non adapté

Préparation physique moyenne: Très difficile

Préparation physique haute: Moyen

tous les détails des cotations techniques FFR

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Un itinéraire de niveau randonneur. Les pentes qui mènent aux étangs sont extrêmement raides et confèrent un aspect technique à cette randonnée au niveau de la gestion de l’effort. L’itinéraire est ponctuellement relativement exposé et il faut poser les mains à un endroit.

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Niveaux tarifs et age minimum

Journée Alpine

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Horaires des activités

Horaires de l'activité

8H00 à 16H00 - Rendez vous à 7H30 au camping la Bexanelle (voir carte ci dessous)

Prérequis de santé et contre-indications

Important:

Activité interdite aux femmes enceinte.

Si vous avez des problèmes de santé, obtenez au préalable de votre médecin un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée.

Liste matériel

Sac à dos minimum 20 litres

Chaussures adaptées à la rando

Premère couche (respirante)

Sous-vêtements techniques: tee shirt respirant, tee shirt manche longue quand il fait frais. 

Deuxième couche (thermique)

Polaire ou doudoune légère pour la marche

Doudoune chaude pour les pauses

Troisième couche (protectrice)

Veste déperlante respirante (membrane technique si possible)

Pantalon de randonnée

Fond de sac: bonnet, gants légers, tee shirt de rechange pour se mettre au sec au sommet.

Gourde (1,5 litre mini), barres de céréales, repas du midi

Crème et lunettes de soleil, chapeau ou casquette

Trousse pharmacie: pansements, soins ampoules, médicaments (asthme, diabète, allergies, etc)

Assurance rapatriement ( CB ou autres)

Options: bâtons de marche, parapluie, jumelles, appareil photo

Lieu de RDV

Vicdessos Camping La Bexanelle