NATAKA

Fiche technique randonnée - Hautes-Pyrénées

Trekking sportif- 3 jours 2 nuits

Tour des Bastans

Refuge et lacs du Bastan

Refuge et lac de l’Oule

Lac de Port Biehl et Pic de Bastan (2715 m)

Au départ des granges de Lurgues (1400 m)

Une aventure inoubliable sur le plateau du Néouvielle

 

Jour 1

L'aventure démarre au pied de l'Arbizon aux granges de Lurgues.

Après 4 heures d’ascension, le col du Bastan dévoile enfin le panorama sur le plateau du Néouvielle

et la descente finale sur le refuge des Bastans.

COTATIONS TECHNIQUES DES ITINERAIRES

Distance  7km  Dénivelé: D+1100m D- 220m Temps de marche   5h 

Technicité  3/5

Risque 3/5

Effort: IBP=93

Préparation physique basse: Itinéraire non adapté

Préparation physique moyenne: Difficile

Préparation physique haute: Facile

tous les détails des cotations techniques FFR

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Ce premier jour est marqué par le dénivelé positif le plus important de l’itinérance. Pas de difficulté technique particulière mais le chemin devient plus raide sur sa deuxième partie pour l'ascension du col de Bastan et donc un peu plus technique en terme de gestion d’effort.

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Jour 2

Au petit matin, l’ascension du pic de Bastan et la redescente sur le lac de Port Biehl.

Dans l'après midi la redescente du plateau jusqu'au refuge de l'Oule

COTATIONS TECHNIQUES DES ITINERAIRES

Distance  14km  Dénivelé: D+630m D-1030m Temps de marche   7h 

Technicité:  3/5 (5 en ponctuel)

Risque: 3/5 (5 en ponctuel)

Effort: IBP=108

Préparation physique basse: Itinéraire non adapté

Préparation physique moyenne: Très difficile

Préparation physique haute: Moyen

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Cette journée est la plus longue du trekking

L'ascencion du pic de Bastan est montagnarde par endroit. Il faudra parfois poser les mains et certains passages peuvent être très exposés.

En final la magnifique rescente du plateau pourra paraitre longue si on est fatigués

Jour 3

Après la remontée jusqu'au col de Portet

le chemin déroule jusqu'au cap de Pède qui dévoile une vue unique

sur la vallée d'Aure et le sommet de l'Arbizon

COTATIONS TECHNIQUES DES ITINERAIRES

Distance  12km  Dénivelé: D+540m D-940m Temps de marche   5h 

Technicité:  2/5 (3 en ponctuel)

Risque: 2/5 (3 en ponctuel)

Effort: IBP=90

Préparation physique basse: Itinéraire non adapté

Préparation physique moyenne: Difficile

Préparation physique haute: Facile

tous les détails des cotations techniques FFR

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Au matin le premier mur de 500 mètres D+ sera exigeant car ca monte raid. Ensuite le senier déroule bien jusuqu'à la fin

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Orgnaisation, niveaux tarifs et age minimum

Prix de l'accompagnement:

Rando programmées: 3 jours 120 euros/pers.

En exclusif:3 jours 900 euros jusqu'à 8 personnes

Hébergements pension complète

A REGLER DIRECTEMENT AUPRES DES REFUGES

Inclut hébergement, repas du soir, petit déjeuner et pique-nique

Refuge du Bastan:59 euros / pers. (pension complete dortoirs)

Refuge de l'Oule:67 euros / pers. (pension complète dortoirs)

71 euros / pers (pension complète chambre 4 personnes)

75 euros / pers. (pension complète chambre 2 personnes)

Horaires des activités

Horaires de l'activité

8H00 à 16H00 - Rendez vous à 7H30 aux granges de lurgues (voir carte ci dessous)

Prérequis de santé et contre-indications

Important:

Activité interdite aux femmes enceinte.

Si vous avez des problèmes de santé, obtenez au préalable de votre médecin un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée.

Liste matériel

Chaussures  adaptées à la rando

Premeie couche

Sous-vêtements techniques: tee shirt respirant, tee shirt manche longue quand il fait frais. 

Deuxieme couche

Polaire ou doudoune légère pour la marche

Doudoune chaude pour les pauses

Troisieme couche

Veste déperlante respirante (membrane technique si possible)

Pantalon de randonnée

Fond de sac: bonnet, gants légers, tee shirt de rechange pour se mettre au sec au sommet.

Gourde (1,5 litre mini), barres de céréales, repas du midi

Crème et lunettes de soleil, chapeau ou casquette

Trousse pharmacie: pansements, soins ampoules, médicaments (asthme, diabète, allergies, etc)

Assurance rapatriement ( CB ou autres)

options, bâtons de marche, parapluie, jumelles, appareil photo

Lieu de RDV

Vallée d'Aure,  Aulon granges de Lurgues