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Fiche technique randonnée - Ariège Vicdessos

1/2 journée découverte

Montréal-de-Sos (930 mètres)

Depuis le camping la Bexanelle (715 mètres)

Cette petite ballade a tout d'une grande aventure

Sentier de découverte, passages dans les grottes, ruisseau de Goulier

Et au sommet du château, panorama somptueux et table d'orientation

COTATIONS TECHNIQUES DES ITINERAIRES

Distance 5km Dénivelé D+/D- 215 mètres Temps de marche 2h 30

Technicité 2 à 3/5

Risque 2 à 3/5

Effort: IBP=33

Préparation physique basse: Moyenne

Préparation physique moyenne: Facile

Préparation physique haute: Très facile

tous les détails des cotations techniques FFR

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Le chemin sera parfois raide pour monter à Olbier et l'ascencion du chateau est plus rocailleuse et technique.

Il y a une vigilance particulère à maintenir avec les enfants aux abords de certaines corniches qui sont exposées. Votre accompagnateur est présent pour vous aider à cela.

Photo: Ascension du Château

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Niveaux tarifs et age minimum

1/2 Journée découverte

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Horaires des activités

Horaires de l'activité

9H00 à 12H00 - Rendez vous à 8H30 à Vicdessos (voir carte ci dessous)

Prérequis de santé et contre-indications

Important:

Activité interdite aux femmes enceinte.

Si vous avez des problèmes de santé, obtenez au préalable de votre médecin un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée.

Liste matériel

Sac à dos minimum 20 litres

Chaussures adaptées à la rando

Premère couche (respirante)

Sous-vêtements techniques: tee shirt respirant, tee shirt manche longue quand il fait frais.

Deuxième couche (thermique)

Polaire ou doudoune légère pour la marche

Doudoune chaude pour les pauses

Troisième couche (protectrice)

Veste déperlante respirante (membrane technique si possible)

Pantalon de randonnée

Fond de sac: bonnet, gants légers, tee shirt de rechange pour se mettre au sec au sommet.

Gourde (1,5 litre mini), barres de céréales, repas du midi

Crème et lunettes de soleil, chapeau ou casquette

Trousse pharmacie: pansements, soins ampoules, médicaments (asthme, diabète, allergies, etc)

Assurance rapatriement ( CB ou autres)

Options: bâtons de marche, parapluie, jumelles, appareil photo